فوائد الكريز عديدة و التي توجب علينا تناوله و إستخدامه في الوصفات ، و الفائدة الرئيسية للكرز هي على الصحة .
تعزيز مستويات الطاقة في الجسم
يساعد في النوم على نحو أفضل
رائع لعينيك
يساعد على منع السرطان
تحسين الهضم
تخفيف الألم و تخفيف التورم
يساعد على منع تقلصات العضلات
تحسين وظائف الدماغ
ممتاز لقلبك
له خصائص مضادة للإلتهابات العالية : فواحد من أهم خصائصه أنه مضاد قوي للإلتهابات ، و هذا هو نبأ عظيم للرياضيين ، و كذلك لمن يعانون من إلتهاب المفاصل ، و إذا كنتي تعاني من ذلك حاولي شرب عصير الكرز المخفف 3 مرات كل يوم .
يمكنك الحصول على كل هذه الفوائد من الكرز الطازج ، أو يمكنك إختيار عصير الكرز أو الكرز المجفف ، و عند شراء عصير الكرز تأكدي من أنه دون أي سكريات مضافة .
0 التعليقات:
Post a Comment