الشارقة الاماراتي يتعاقد مع المدافع الهلال السعودي

أعلن نادي الشارقة الإماراتي ، اليوم الأحد، تعاقده مع المدافع البرازيلي ، رودريجو سلفا ديجاو ، قادمًا من نادي الهلال السعودي، بناءً...
إقرأ المزيد

فوائد عصير الليمون بالنعناع

معلومات عن فوائد عصير الليمون بالنعناع : يستطيع عصير الليمون بالنعناع عسر الهضم  فهو يقوم بتسهيل  عملية هضم الطعام  ،و يريح الج...
إقرأ المزيد

فوائد زيت السمسم لعلاج القولون

فوائد  زيت السمسم  من أجود أنواع الزيوت التي تستخدم علاج الكثير من  المشكلات المرضية  التي تواجه  القولون  كونه يساعد في التخلص ...
إقرأ المزيد

فوائد الخضار والفواكه لعلاج فقر الدم

يعتبر فقر الدم من الأمراض الخطيرة التي يصاب بها الكبار ،و الصغار نتيجة إلى افتقار الجسم إلى خلايا الدم الحمراء المسئولة عن نقل الأكسجين...
إقرأ المزيد

فوائد التين المجفف

فوائد التين المجفف له قدرة على تفتيت الحصى الموجودة داخل الكليتين وكما يعتبر التين المجفف من الأطعمة الصحية للمسالك البولية و يحمي الج...
إقرأ المزيد

فوائد الفشار المدهشة بما يعرف باسم "popcorn"

سوف لنتطرق الى بعض المعلومات جديدة عن فوائد الفشار المدهشة بما يعرف باسم " popcorn ": تتميز فوائد الذرة على كثيرمن ا...
إقرأ المزيد

ممارسة حركات رياضية بشكل منتظم تمنع من ظهور أعراض الاكتئاب

تم اجراء عدة دراسات بالاجماع على أن ممارسة تمرينات اليومية وبالانظام لمدة عشرة دقائق على الاقل يومياً قد تساعد نفسك في تخفيف من ...
إقرأ المزيد

كيفية تحضير حلوى مثلجة بالشوكولاتة في وقت وجيز

الطريقة سهلة للغاية وبسيطة جدا لتحضير حلوى مثلجة بالشوكولاتة في وقت وجيز ، اليكم اهم المقادير التالية: اولا سنحتاج الى حوالي من القلي...
إقرأ المزيد