أن تكون نظيفة، قومي بقص أظافرك بطريقة مستقيمة وفي خط أفقي.
بعد قيامك بتقليم أظافرك قومي بوضعها في القليل من الماء والملح، يمكن أيضاً وضع
قدميك في بعض الزيوت الطبيعيَّة التي تساعد على ترطيب قدميك وتخلصهما من
الشوائب.
لا بد أن تحافظي على جفاف قدميك، وأن تتأكدي من نظافتهما.
لا تقومي بارتداء جوارب ضيقة أو أن تقومي بالسير حافية القدمين، لا بد أن ترتدي
دوماً أي شيء في قدميك.
لا تقومي بارتداء أي نوع من أنواع الأحذية الضيقة، خاصة من الأمام، أي في
المكان المخصص لأصابع القدمين.
لا بد من أن تتأكدي من أنَّ هناك مساحة كافية لراحة أصابع قدميك عند شرائك
للأحذية، لتتحرك بحريَّة من دون ضيق.
عند ظهور أي من تلك الزوائد الجلديَّة أو الأظافر التي نمت في الزوايا ينصحك
الأطباء بضرورة التوجه لمركز التجميل، حيث قسم العناية بالأظافر لتقوم الخبيرة
بإزالة الزوائد بحرفيَّة ومن دون إلحاق الضرر بك.
0 التعليقات:
Post a Comment